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日焼け対策とホワイトニングスキンケアにプラスしたい
お肌のシミの原因と予防・お手入れ対処法

女性の笑顔写真

洗顔して鏡を見ると、この間まではなかったシミが…なんて嫌ですよね。
できてしまったシミを薄くするのはお金も時間も手間もかかってしまいます。
陽ざしがどんどんきつくなるこれからの季節。日焼け対策はもちろんですが、
思わないところでのシミの原因とその対処法をご紹介いたします。
見た目年齢にも大きく関わるシミ対策。
素敵な笑顔をより輝かせる素肌づくりに、ぜひお役立てください。

紫外線によるシミ        太陽

年間の紫外線量の変化 グラフ

これから梅雨を迎えますが、曇っていても紫外線はしっかり
届いています。また梅雨の晴れ間の紫外線は強烈です。

 日焼け止めは、指示された量を使用しましょう。
    少ないと塗りムラができて効果がありません。

 日焼け止めは、外出する30分前につけてお肌になじませ、
    2時間ごとに塗り直すことが理想的です。

 日焼け止めに加えて、UVカット加工の衣服、手袋、
    帽子や日傘など、他の対処法も併用してください。

ゴシゴシ摩擦によるシミ

お肌の写真

お肌への刺激や摩擦は、メラニンを生成させたり、色素沈着を引き起こしたりして
シミの原因になりますので、やさしく丁寧を心がけてください

 クレンジングや洗顔時に、キレイに洗おうと必要以上に力を入れること

 固くてゴワゴワになったタオルで、ゴシゴシお肌を拭くこと

 ブラシやパフを雑に使うメイクアップ

からだの不調によるシミ

シミの原因は外的なものだけではなく、内的要因によることも考えられます。
普段から体調を整えることは、美肌づくり・シミの対策には欠かせません。

  •  過度なストレスによる酸化
  •  血行不良による新陳代謝の低下
  •  肝機能の低下
  •  女性ホルモンの乱れ
  •  睡眠と栄養の不足
  •  自律神経の乱れ

普段から心がけたいシミ対策 【保湿】

女性がリンゴを持っている写真

乾燥による肌荒れは、紫外線のダメージを受けやすくします。

 しっかり保湿をしてバリア機能を高め、紫外線の侵入をなるべく抑えましょう。