コラーゲンゼリー と プラセンタ の ブランクーシエ

あたたかな春がもうすぐそこに…
春の肌アレを予防して、うるおい健やか肌に

もうすぐ、あたたかな春がやってきます。でも…お肌にとっては厳しい季節です。
カサカサして化粧ののりが悪くなったり、ニキビや吹き出物ができたり…
様々な老化につながる肌アレの原因を知って、しっかり対策しましょう。

お肌が乾燥⇒肌アレの原因にもなるＮＧ習慣

• □ 顔やからだをゴシゴシ洗う
• □ エアコンで部屋が乾燥している
• □ 水分はあまり摂らない
• □ 便秘または便秘気味
• □ ストレスをためやすい
• □ ダイエットとリバウンドを繰り返している

• □ お化粧を落とさずに寝てしまう
• □ お風呂上りの保湿が不十分
• □ 食生活が乱れ、好き嫌いが多い
• □ 睡眠不足、寝ても疲れがとれない
• □ からだがいつも冷えている

『春の肌アレ』対策

●　紫外線

春はグーンと紫外線量が多くなります。日焼け止め、帽子やサングラスも活用しましょう。

●　大気中の花粉やホコリ

花粉やホコリなどはお肌の刺激になります。帰宅後は早めに洗顔しましょう。

●　腸内環境

腸内環境の乱れは、お肌の乾燥と肌アレの原因になります。こまめな水分補給、
食物繊維や乳酸菌を意識したバランスのとれた食事を心がけましょう。

●　普段使っているものも清潔に

・ばい菌だらけの手で顔を触る
・枕カバーやタオルの汚れ
・メイクブラシやパフに汚れ
・古くなったファンデーション、お粉
これらも肌アレの原因となりますので、清潔に心がけましょう。

お手入れ方法を見直して、お肌を守りましょう

長い冬の間に乾燥したお肌は、刺激にも弱い敏感肌になっています。
やさしく丁寧な洗顔としっかり保湿を心がけましょう。

●　ゴシゴシ洗顔はやめましょう！　たっぷり、やわらかな泡がポイント

やさしく直接お肌に触れないくらいたっぷりの泡で。ゴシゴシ洗いは厳禁。

●　すすぎは必ずぬるま水で！　やさしくていねいに！

ぬるま湯よりもさらに温度の低いぬるま水で、より優しく洗い流しましょう。

●　タオルドライはやさしく押さえる

ゴシゴシこすらないよう注意して、やさしく、押さえるようにふき取りましょう。

●　間髪入れずに保湿する

お肌を乾燥させたままにしないためにも、間髪入れずにたっぷり化粧水などでうるおいを。